Články s tagom: stravovanie

Potraviny budúcnosti

Svet sa mení a s ním aj stravovanie. Toto bude podľa vedcov na našom tanieri v roku 2050 úplne bežné NOVÉ TRENDY

b659ac253a3b455ddbcf8ccfb7769411

Toto môže byť budúcnosť stravovania. Mäso a hmyz pestované v laboratóriu sú dobré pre planétu aj zdravie NOVÉ TRENDY

grilovanie

Pridávaš si na dovolenke do nápoja ľad a griluješ údeniny? Robíš chybu! RECEPTY

V Bolívii môžeš prísť neskôr, v Thajsku sa vidličkou nenaješ. Toto sú zaujímavé stolovacie návyky v rôznych krajinách (ilu)

Grg nikoho nenahnevá či uterák pri stole. Pozri si bizarnosti stolovania v rôznych kútoch sveta NOVÉ TRENDY

Ak mávate pravidelne po väčšom jedle nutkavú potrebu si zdriemnuť, môže vám chýbať vláknina. Tá má totiž zásadnú úlohu v stabilizovaní hladiny cukru v krvi. Ak jete jedlo s vysokým glykemickým indexom a nízkym obsahom vlákniny, energia vám následkom jednoduchého cukru v krvi vystrelí nahor a následne okamžite spadne.
Odborníci na to odporúčajú jeden nie príliš príjemný test. Skonzumujte lyžicu kukuričných zŕn a odsledujte si, či sa vo vašej stolici objavia nasledujúcich 18 hodín. Ak nie, potrebujete viac vlákniny.

Pomôže nielen v boji proti zápche. Potravina, ktorá ti zlepší a predĺži život NOVÉ TRENDY

6f12b796-59b4-4d66-803c-f23e0a4e770a

Ochrániť Zem pomôže aj nové stravovanie pre zdravie planéty. Si naň pripravený? NOVÉ TRENDY

174f6fab19dd7245435a88b3359febc2

Ešte si neskúšal mediteránsku kuchyňu? Chyba. Môže ti predĺžiť život RECEPTY

Zobraziť viac