Rovnakou samozrejmosťou, akou je starostlivosť o fyzické zdravie, by mala byť aj starostlivosť o duševnú pohodu. Na Slovensku prednedávnom vznikol projekt, vďaka ktorému je vyhľadávanie pomoci psychológov o čosi dostupnejšie.
O duševnom zdraví sa hovorí málo
Petra Žilinčanová, Adam Haviar a Karol Kleinmann stoja za online platformou ksebe, ktorá združuje psychológov.
Úzkosti, depresie a vzťahové problémy sú najčastejším dôvodom, prečo sa ľudia zväčša obracajú na psychológov. „Uvedomil som si, že témy týkajúce sa duševného zdravia sú na Slovensku stále tabu. Tak, ako chodíme k ortopédovi, by sme mali aj k psychológovi, je to bežná vec. Predtým som žil v Amerike aj v Anglicku a mám skúsenosť, že je bežné, že ľudia tam majú svojho psychológa,“ objasnil Adam Haviar, jeden zo zakladateľov platformy ksebe.
Viacerí si podľa jeho slov myslia, že ak sa niekto necíti dobre, nie je normálny. „Keď si to porovnám s bolesťou brucha alebo zlomením nohy, ľudia ma ešte poľutujú. Keď im však poviem, že mám depresiu, je to akoby hanba,“ dodal.
Viac sa dozvieš v priloženom videorozhovore.
