💡 Zhrnutie pre tých, ktorí rýchlo scrollujú:
- Páry žijúce spolu zdieľajú približne 13 až 30 percent črevných baktérií.
- Bozk v trvaní desať sekúnd môže preniesť až 80 miliónov baktérií.
- Výskumy naznačujú, že partneri majú podobný aj kožný a ústny mikrobióm.
- Väčšina baktérií je neškodná a často môže zdraviu dokonca pomáhať.
Predstav si, že s partnerom zdieľaš viac než len byt, posteľ alebo rannú kávu. Vedci tvrdia, že spolu môžete zdieľať aj veľkú časť vlastných baktérií. A nejde o malé čísla, píše portál The Conversation.
Podľa výskumov môžu páry, ktoré spolu žijú, zdieľať približne 30 percent črevných baktérií. To znamená, že časť mikroorganizmov, ktoré žijú vo tvojom tele, môže byť rovnaká ako u človeka, s ktorým tráviš každý deň, vysvetľujú Conor Meehan docent mikrobiálnej bioinformatiky a doktorandka mikrobiológie kože Janelle Mwerinde z Nottingham Trent University.
Tieto mikroskopické organizmy, baktérie, vírusy a huby, spolu vytvárajú takzvaný ľudský mikrobióm. Ide o obrovské spoločenstvo mikroorganizmov, ktoré žijú na našom tele aj v jeho vnútri a výrazne ovplyvňujú zdravie.
Mikrobióm sa formuje už od narodenia
Mikrobióm sa začína formovať už v momente narodenia. Prvé mikroorganizmy získavame od matky, ktorá nám odovzdáva baktérie pomáhajúce budovať imunitný systém a trávenie. Postupne sa však mikrobióm mení a rozvíja podľa prostredia, v ktorom žijeme. Veľký vplyv majú ľudia, s ktorými prichádzame do kontaktu každý deň – rodina, priatelia alebo partner.
„Ľudia, s ktorými žijeme, majú obrovský vplyv na to, aké mikróby sa nachádzajú v našom mikrobióme,“ uvádzajú vedci. A práve partner patrí medzi osoby, s ktorými zdieľame najviac mikroorganizmov.
Črevné baktérie partnerov sa prekvapivo podobajú
Zloženie črevného mikrobiómu najviac ovplyvňuje strava a životný štýl. Výskumy však ukazujú, že významnú úlohu hrá aj samotné spolužitie. Štúdie zistili, že páry žijúce v jednej domácnosti môžu zdieľať približne 13 až 30 percent črevných baktérií. Tento výsledok platil dokonca aj vtedy, keď vedci z analýz odstránili vplyv spoločnej stravy.
Ešte zaujímavejšie je, že páry majú často rozmanitejší črevný mikrobióm než ľudia, ktorí žijú sami. To je dobrá správa. Väčšia rozmanitosť črevných baktérií sa totiž spája s nižším rizikom syndrómu dráždivého čreva, srdcovo-cievnych ochorení a pravdepodobne aj s menším rizikom vysokej hladiny cukru v krvi.
Nie všetky baktérie však pôsobia rovnako. Príkladom je rod baktérií Ruminococcus. Niektoré jeho druhy podporujú zdravie, iné sa naopak spájajú s ochoreniami ako cukrovka alebo syndróm dráždivého čreva. To ukazuje, aký zložitý je svet črevných baktérií a ako rôzne môžu vplývať na organizmus.
Bozk môže preniesť milióny baktérií
Podobné zdieľanie baktérií prebieha aj v ústach. A v tomto prípade je mechanizmus celkom jasný - bozky. Vedci zistili, že už desaťsekundový bozk môže preniesť približne 80 miliónov baktérií z jednej osoby na druhú. Čím viac sa pár bozkáva, tým viac baktérií si vymieňa. Väčšina z nich sa v ústach zdrží len krátko a pri prehltnutí slín putuje ďalej do tráviaceho systému.
Niektoré baktérie však zostávajú dlhšie a stávajú sa súčasťou takzvaného ústneho mikrobiómu. Ten tvorí základ bakteriálneho ekosystému v ústach. Výskumy naznačujú, že páry žijúce spolu zdieľajú približne 38 percent ústneho mikrobiómu. Naopak páry, ktoré spolu nebývajú, majú spoločné len približne 3 percentá.
Zdravý ústny mikrobióm pomáha chrániť pred zubným kazom a má protizápalové účinky. Niektorí vedci dokonca naznačujú, že môže ovplyvňovať aj zdravie čriev alebo nervového systému. Niektoré baktérie však môžu byť aj problematické. Páry majú napríklad podobné množstvo baktérií rodu Neisseria. Tie dokážu žiť v ústach dlhý čas bez toho, aby spôsobovali ochorenie.
Niektoré druhy Neisseria však môžu vyvolať meningitídu. Zaujímavé je, že iné druhy tejto baktérie dokážu proti meningitíde bojovať a bránia nebezpečným druhom v premnožení.
Koža je ako mikrobiologický odtlačok prsta
Najosobnejším mikrobiómom je ten na našej koži. Vedci ho niekedy označujú ako mikrobiologický odtlačok prsta. Koža je totiž najviac vystavená vonkajšiemu prostrediu. Baktérie na nej sa prispôsobujú klimatickým podmienkam, kozmetike či materiálom, ktorých sa dotýkame.
Aj tu však zohráva veľkú úlohu partner. Blízky kontakt s partnerom (a dokonca aj s domácimi zvieratami) výrazne ovplyvňuje baktérie, ktoré žijú na našej pokožke. Keď vedci porovnali črevný, ústny a kožný mikrobióm párov, práve kožný sa ukázal ako najpodobnejší.
Páry zdieľajú približne 35 percent baktérií na chodidlách a približne 17,5 percenta baktérií na viečkach. Zaujímavé je, že na to často netreba ani priamy dotyk. Stačí spať v rovnakej posteli alebo chodiť po rovnakých podlahách. Ľudia totiž neustále zanechávajú baktérie na predmetoch aj povrchoch okolo seba.
Vedci to prirovnávajú k tomu, ako psy zhadzujú srsť. Aj ľudia za sebou nechávajú mikroskopické „stopy“ baktérií. Tento efekt je taký silný, že výskumníci dokázali pomocou počítačových modelov správne identifikovať 86 percent párov, ktoré spolu žijú, iba na základe analýzy ich baktérií.
Má zdieľanie baktérií vplyv na zdravie?
Vedci zatiaľ nevedia presne povedať, aký veľký zdravotný vplyv má zdieľanie baktérií medzi partnermi. Jedno je však isté - väčšina baktérií, ktoré si navzájom odovzdávame, je úplne neškodná. Mikroorganizmy zohrávajú v tele dôležitú úlohu. Pomáhajú tráviť potravu, produkujú niektoré živiny a učia imunitný systém rozpoznávať nebezpečné infekcie.
Takže hoci predstava zdieľania baktérií môže znieť trochu zvláštne, realita je oveľa menej dramatická. Baktérie, ktoré si páry vymieňajú, sú často prirodzenou súčasťou života - a niekedy môžu dokonca pomáhať viac než škodiť.
