Americká zubárka Dr. Zainab Mackie prezradila, čo stojí za tým, že aj po dôkladnej starostlivosti zuby pôsobia žltkastým dojmom, informuje portál LADbible.
Táto populárna dentálna expertka z Michiganu má na TikToku už takmer milión sledovateľov a jej rady o ústnej hygiene sa pravidelne stávajú virálnymi. Vo videu, ktoré videlo vyše 1,7 milióna ľudí, odhalila dôvody, prečo náš úsmev nie je vždy taký, ako by sme si želali.
1. Príliš prehnané čistenie
Možno si myslíš, že čím intenzívnejšie budeš zuby kefkou drhnúť, tým belšie ich budeš mať. Omyl! Podľa Dr. Mackie si takto môžeš narobiť viac škody než úžitku.
Silným tlakom totiž zotieraš bielu sklovinu, ochrannú vrstvu zuba. Keď sa stenčí, začne presvitať žltkastý dentín a výsledok je jasný – zuby pôsobia zažltnuto. Odborníci preto radia čistiť jemne, krúživými pohybmi a bez zbytočného tlaku.
2. Nápoje ako najväčší vinníci
Miluješ bublinkové limonády? Alebo si denne dopraješ džús plný vitamínov? Tak vedz, že práve tieto nápoje môžu byť zodpovedné za zafarbenie tvojich zubov.
- Sýtené nápoje kombinujú vysoký obsah cukru, kyselinu a farbivá. Pre tvoje zuby je to hotová pohroma.
- Ovocné šťavy, hoci pôsobia zdravo, sú plné kyselín, ktoré oslabujú sklovinu a postupne menia odtieň chrupu.
A keď sa sklovina stenčí, zuby nielen zožltnú, ale môžu byť aj priesvitné na okrajoch.
3. Ako na biely úsmev bez drahých zákrokov?
- Nauč sa čistiť jemne – bez „drhnutia“.
- Obľúbené nápoje pi radšej cez slamku, aby prišli do menšieho kontaktu so zubami.
- Striedaj limonády a džúsy s vodou, tvoje zuby ti poďakujú.
Dr. Mackie dodáva, že úplne biely hollywoodsky úsmev síce nie je prirodzený, no znížením kyslých a farebných nápojov a správnym čistením dokážeš dosiahnuť zdravší a belší chrup.
Ak chceš, aby tvoj úsmev žiaril, nemusíš vždy investovať do drahých bieliacich kúr. Niekedy len stačí len zmeniť pár každodenných návykov.