Ako často mastu*bujeme? Odborníci sa pozreli na rozdiely medzi mužmi a ženami, ale aj zdravotnú stránku sebauspokojovania

💡 Zhrnutie pre tých, ktorí rýchlo scrollujú:

• Asi 20 percent mužov masturbuje viac než štyrikrát týždenne.
• Ženy sa podľa výskumu venujú masturbácii v priemere osemkrát do mesiaca.
• Častejšia ejakulácia môže podľa štúdií znížiť riziko rakoviny prostaty.
• V jednej španielskej firme majú zamestnanci polhodinové „masturbačné prestávky“.

Koľkokrát je normálne masturbovať? Raz za mesiac? Každý deň? Alebo vôbec? Hoci sa o tom často nehovorí, veda má na to celkom jasné dáta, a ešte zaujímavejšie sú príbehy, ako to dokážu firmy premeniť na súčasť pracovného dňa, píše portál Joe.

Manželia nevedeli, ako sa súloží, niektorí pedofilní duchovní chcú na sebe pracovať. Sexuológ prezradil historky z ordinácie

Koľkokrát je normálne?

Podľa National Survey of Sexual Health and Behaviour z roku 2009 je spektrum u mužov medzi 25 a 29 rokmi naozaj široké:

- 17 percent nemasturbovalo vôbec za posledných 12 mesiacov,

- 15 percent len párkrát do roka či mesačne,

- 25 percent niekoľkokrát do mesiaca až týždenne,

- 23 percent dvakrát až trikrát týždenne,

- a až 20 percent viac než štyrikrát za týždeň.

Ako vysvetľuje sexuálna terapeutka Shadeen Francis pre MindBodyGreen: „Je v tom obrovská variabilita a ovplyvňuje ju zdravie, stres, partnerstvá či chuť.“ Urológ Jamin Brahmbhatt to vidí rovnako: „Neexistuje norma, že denne, týždenne, mesačne... je to osobná voľba.“

Ako často masturbujeme?

Dreamstime

Masturbácia a zdravie

Zaujímavé je, že podľa inej štúdie majú muži, ktorí ejakulujú aspoň 21-krát mesačne, nižšie riziko rakoviny prostaty v porovnaní s tými, čo to robia len 4 až 7-krát. No dobre, toto všetko sú dáta o mužoch, ale čo ženy?

Výskum z roku 2017 ukázal, že 41 percent žien masturbovalo aspoň raz za posledné štyri týždne. V priemere si to ženy dopriali asi osemkrát do mesiaca, pričom 27 percent to robilo dvakrát až trikrát týždenne a 26 percent aspoň raz za týždeň.

Najlepší s*x je so mnou. Autosexualita rozdeľuje odborníkov, tí, ktorí ju praktizujú, v tom však majú jasno

Polhodina na uvoľnenie v práci

Španielska podnikateľka Erika Lust, ktorá vedie spoločnosť Erika Lust Films, prišla v roku 2022 s netradičným benefitom - 30-minútové masturbačné prestávky.

Zamestnanci majú dokonca súkromné „masturbačné miestnosti“ a sexshop im poslal pomôcky. Podľa Lust to pomáha odbúrať stres a lepšie zvládať náročné dni. A vyzerá to tak, že nikto si nesťažuje.