💡 Zhrnutie pre tých, ktorí rýchlo scrollujú:
- Spornosexualita je späť – mužská verzia „clean girl“ estetiky.
- V popkultúre dominujú telá ako symbol statusu aj stability.
- Slávne osobnosti ako Stormzy, Tom Holland či Zac Efron stavajú svoje príbehy na transformácii.
- Odborníci varujú, že extrémny režim môže mať zdravotné aj psychické riziká.
Po rokoch, keď boli trendom skôr tenké telá a „skinny boy“ estetika, sa do popkultúry vracia niečo omnoho masívnejšie. Termín „spornosexual“ - zmes slov sports a porn, vytvorený kultúrnym komentátorom Markom Simpsonom v roku 2014 – označuje mužov, ktorí extrémne dbajú na svoj vzhľad, najmä telo. Teraz je späť. V novom kabáte a s novým dôvodom, píše DailyMail.
Po pandémii, počas ekonomickej neistoty a boomu sociálnych sietí, sa opäť ukazuje, že mužské telo sa stáva vizitkou. A v roku 2025 je jeho údržba rovnako náročná ako práca na plný úväzok.
Stormzy chce byť na pódiu ako Beyoncé
Britský raper sa fyzicky transformoval pre svoj slávny set na Glastonbury. Inšpiráciou mu bola samotná Beyoncé. Najal si výživového poradcu a podľa vlastných slov: „Chcem byť ako superčlovek na pódiu. Dýchať, spievať, hýbať sa, a nezastaviť sa.“ Aj preto dnes odoláva slanine na raňajky a namiesto toho volí špenát s vajíčkami.
Tom Holland a luxusný tréning v Richmondskej džungli
Spider-Man sa stal Spider-Machom. Počas príprav na akčné filmy sa s trénerom Duffy Gaverom dostal do „monštruóznej formy“. Dnes Tom bulkuje, aby mal potrebnú hmotu pre ďalšie projekty, a so Zendayou trénuje v luxusnom fitness klube Third Space.
Jeremy Allen White: Calvin Klein, činky a úzkosť
Hviezda seriálu The Bear ohúrila internet kampaňou pre Calvin Klein. Na objem nabral počas prípravy na film The Iron Claw, kde hrá zápasníka. Tréning? Beh, švihadlo a kalistenika. No priznal aj „impresný syndróm“ – pocit, že na bilboardy nepatrí.
Z „Fat Cavilla“ na Supermana
Ako dieťa trpel zdravotnými problémami a kilami navyše. Dnes patrí medzi najikonickejších „fit“ hercov sveta. Jeho premena však nebola len fyzická. Vyžadovala roky disciplíny, tréningov a obmedzení. Aj on však priznáva: „Bolo to tvrdé, najmä popri nakrúcaní seriálu The Witcher.“
Zac Efron a hranice ľudských možností
Jeho premena pre The Iron Claw bola taká extrémna, že aj odborníci varujú pred jej následkami. „Potrebuješ neustály kalorický nadbytok, tvrdý tréning a zároveň čelíš riziku srdcových problémov, tlaku či porúch príjmu potravy,“ uvádza portál SET FOR SET. Zac priznal, že išiel až na hranu: „Obsesia. Nič iné v živote nezostalo.“
Aaron Taylor-Johnson bez alkoholu a výhovoriek
Kvôli role Kravena, jedného z ikonických nepriateľov Spider-Mana, dva roky nepil a držal prísnu diétu. Po premiére si dal pizzu a pivo. „Chutilo ako nebo.“ Dnes je horúcim kandidátom na nového Jamesa Bonda – a jeho tréner odporúča mužom trojmesačný liftingový program ako základ.
Michael B. Jordan - box, hnev a cheat days
Jeho rola vo filmovej sérii Creed bola aj psychicky náročná. Kolegyňa Tessa Thompson prezradila, že bol počas natáčania nervózny z tréningov a nedostatku vody. No keď mal cheat day, vraj to stálo za to – pizza, čínske jedlo a množstvo pochutín. Svaly áno, ale aj balans.
Chris Hemsworth a rodinný tréningový režim
Hviezda Thora nevytvorila len svoje telo, ale aj digitálnu platformu Centr, ktorá pomáha 200-tisíc používateľom po celom svete. So ženou Elsou trénujú „smart“ – žiadne hodiny v posilke, ale efektívne cvičenia z vlastného programu Power.
Pete Davidson - z grunge idola na vyrysovaného minimalistu
Kedysi bol symbolom „scrawny hot guy“. Dnes šokuje odhalenými tehličkami – a novým, očisteným telom od tetovaní. Počas svojej cesty k triezvosti investoval do odstránenia viac než 200 tetovaní, čo ho stálo vyše 200-tisíc dolárov.
Spornosexuál 2.0
Dnešní spornosexuali nie sú len o výzore – sú to muži, ktorí cvičia, jedia podľa plánu, dokumentujú to, predávajú produkty a inšpirujú. No zároveň zápasia s rovnakým problémom ako ich ženské náprotivky - extrémne štandardy, tlak na dokonalosť a riziko psychických porúch.
A či sa ti páčia, alebo ti lezú na nervy – jedno je isté. Spornosexuali sú späť. A tento raz neodídu tak skoro.