Každý rok sa vo svete diskutuje o tom, kedy je spoločensky prijateľné začať oslavovať Vianoce – a hoci všetci máme toho jedného suseda, ktorý už v septembri vyťahuje výzdobu, nové štúdie ukazujú, že skoršie zdobenie by vás mohlo v skutočnosti urobiť šťastnejšími, píše portál Joe.
Silné spomienky na detstvo
Výskum od psychoanalytika Steva McKeowna z The McKeown Clinic naznačuje, že najlepší čas na vytiahnutie vianočnej nálady prichádza hneď po Halloweene - 31. októbra. „Vo svete plnom stresu a úzkosti sa ľudia radi spájajú s vecami, ktoré ich robia šťastnými, a vianočné ozdoby vyvolávajú silné pocity detstva,“ povedal McKeown pre Unilad.
„Dekorácie sú jednoducho kotvou alebo cestou k magickým emóciám vzrušenia z detstva. Takže skoré umiestnenie vianočných ozdôb predĺži toto vzrušenie.“ Psychoterapeutka Amy Morin opakuje McKeownove tvrdenia a vysvetľuje, že nostalgický prvok vianočných ozdôb prirodzene zlepšuje našu duševnú pohodu.
Nie je to pre každého
„Nostalgia pomáha spájať ľudí s ich osobnou minulosťou a pomáha ľuďom pochopiť ich identitu. Pre mnohých je včasné rozmiestnenie vianočných ozdôb spôsob, ako sa znovu spojiť so svojím detstvom.“ Tiež naznačuje, že to môže pomôcť ľuďom cítiť sa bližšie k zosnulým blízkym, pričom hovorí, že: „včasné zdobenie im môže pomôcť cítiť sa s daným jednotlivcom viac prepojení“.
Existuje však aj opačný opak týchto situácií. Iní ľudia trpiaci závislosťou, depresiou, úzkosťou alebo poruchami príjmu potravy môžu mať sviatočné obdobie obzvlášť ťažké, uvádza skupina Priory. Takže ak ti skoré zdobenie dodá toľko potrebného načerpania energie – potom to urob. Budeš sa cítiť omnoho lepšie!