Zdravie našej ústnej dutiny nám môže veľa napovedať o našom zdraví. Aj preto je dôležité ju nezanedbávať, ako sme už od detstva počúvali z každej strany. A ako pre LadBible varovala zubárka, zlá ústna hygiena môže zvýšiť tvoju šancu na závažné ochorenie srdca.
„Koronárna choroba srdca (CHD; tiež známa ako ischemická choroba srdca) je najbežnejším typom srdcového ochorenia,” vysvetľuje British Heart Foundation. „Je to najčastejšia príčina srdcového infarktu a v roku 2019 to bol najväčší zabijak mužov a žien na celom svete.”
Pozor na svoj chrup
Po pochopení nebezpečenstiev doktorka Victoria Sampsonová, ocenená zubná lekárka, odhalila súvislosť medzi ochorením ďasien a srdcovým ochorením. Ochorenie ďasien sa prejavuje tak, že sčervenajú, opuchnú, bolia a krvácajú. Je veľmi časté, ale malo by byť pravidelne kontrolované tvojim zubným lekárom.
Sampsonová v podcaste Stevena Bartletta Diary Of A CEO varovala: „Výskum teda ukázal, že ak máte ochorenie ďasien, máte o 20 percent vyššiu šancu na vysoký krvný tlak. Ale vedci tiež hovoria, že až 30 až 40 percent srdcových problémov v nemocnici možno vysledovať späť k ústnej baktérii, ktorá spôsobuje problémy so srdcovou chlopňou.”
„Tieto toxické enzýmy, ktoré uvoľňujú baktérie, prechádzajú krvou a v podstate bránia tomu, aby sa krvné cievy mohli rozširovať a dostatok krvi putovať do srdca a tiež sa sťahovať. Je to jedna z najväčších súvislosti so srdcovými chorobami,” vysvetlila.
Orálny mikrobióm
V celom podcaste hovorí o „orálnom mikrobióme“, čo je oblasť štúdia mikroorganizmov, najmä baktérií, ktoré sa nachádzajú v ústach ľudí. „Teraz chápeme, že viac ako 90 percent chorôb možno vysledovať späť k nevyváženému mikrobiómu.“ Ako dodáva, má to súvis s neplodnosťou, srdcovými chorobami, cukrovkou, Alzheimerovou chorobou, reumatoidnou artritídou či erektilnou dysfunkciou.
V posledných rokoch vedci dokázali preukázať silné spojenie medzi mikrobiómom ústnej dutiny a všeobecnými chorobami. „Nie, nie je to len korelácia, medzi nimi existuje silná príčinná súvislosť,“ varuje zubárka.
„Ochorenie ďasien môže viesť k strate zubov a bolo tiež spojené so zvýšeným rizikom vzniku problémov so srdcom alebo krvnými cievami. Stále však v skutočnosti nerozumieme tomu, ako súvisí ochorenie ďasien a kardiovaskulárne ochorenie,“ uvádza British Heart Foundation. Základ je však jasný - staraj sa o svoj chrup, pretože sa ti to môže vypomstiť.