Slováci sú často v obchodoch zúfalí, pretože ceny potravín už niekoľko mesiacov rastú do astronomických výšin. Mnohí preto premýšľajú, ako a na čom ušetriť.
Brainee ti prináša zopár jednoduchých tipov, ako sa dá ušetriť na jedle a jesť pritom zdravo a kvalitne.
Urob si nákupný zoznam
Ešte predtým než vyrazíš do obchodu, vytvor si nákupný zoznam. Pozri sa do chladničky a zisti, čo ti chýba. Spíš si to a potom sa vydaj do obchodu. V takomto prípade sa ti nemôže stať, žeby si kúpil niečo, čo už doma máš.
Vytvor si plán varenia
Tento jednoduchý trik ti môže pomôcť efektívne znížiť výdaje na jedlo. Je to podobné ako s nákupným zoznamom – spíš si týždenný plán varenia, a budeš presne vedieť, aké suroviny máš na ich prípravu nakúpiť, píše web CNBC. Vyhneš sa tak náhodnému kupovaniu potravín, ktoré môže zaťažiť tvoju peňaženku.
Sleduj trvanlivé veci v akcii
Cestoviny, ryžu, trvanlivé mlieko, konzervy a mnohé ďalšie potraviny vydržia dlho. Preto si ich môžeš nakúpiť do zásoby. Určite sa oplatí aj sledovanie ostatných zliav.
Nenakupuj hladný
Ak si hladný a prídeš do obchodu, všetko zrazu vyzerá chutne. Dokonca je aj oveľa väčšia šanca, že si kúpiš niečo nezdravé alebo potraviny, ktoré vlastne ani vôbec nepotrebuješ.
Kupuj sezónne potraviny
Zisti si, kedy je sezóna rajčín, marhúľ, jahôd a podobne. Počas tohto obdobia sú konkrétne druhy ovocia a zeleniny lacnejšie. Rozdiel v cene sa môže pohybovať až v desiatkach percent.
Urob si domáci jogurt či nátierku
Chlieb, jogurty, nátierky či džemy si vieš pripraviť aj doma. Stačí trošku snahy a kreativity, a kúzlo je na svete. Môžu dokonca chutiť lepšie a byť zdravšie, ako tie z obchodu, pretože vieš, čo si do nich dal. Ďalším pozitívom je, že ušetríš, pretože práve na tieto potraviny neraz míňame kopu peňazí.
Dobre sa v obchode rozhliadni
Obchody s potravinami majú tendenciu skladovať svoje najdrahšie položky vo výške očí, pretože vedia, že zákazníci si tieto položky s najväčšou pravdepodobnosťou kúpia. Ak chceš nájsť lacnejšie ponuky potravín, nezabudni prezerať police zhora nadol, namiesto toho, aby si zobral prvú položku, ktorú uvidíš.
