Dôvody, ktoré vedú k odlúčeniu od rodičov sú rôzne. Niekedy za tým stojí fyzické či sexuálne zneužívanie, dlhodobo toxický vzťah alebo odlišné hodnoty a názory, inokedy reakcia na coming out dieťaťa, ktoré sa hlási k LGBTQIA komunite. Aj keď vo svete existuje množstvo ľudí, ktorí nie sú v kontakte so svojimi rodičmi, spoločnosť sa na túto tému stále pozerá cez prsty.
„Rodina je len jedna“, „začneš to ľutovať, keď už bude neskoro“ či „je to tvoj rodič, samozrejme, že ťa ľúbi“ – to sú frázy, ktoré opakovane počúvajú tí, ktorí sa rozhodli odstrihnúť svojho rodiča či blízkeho rodinného príslušníka. Spoločnosť má totiž silné očakávania a tým sú rodinná súdržnosť či vzťah s rodičmi považované za morálnu povinnosť.
Odstrihnutie otca je akceptovanejšie
Podľa doktorky Lucy Blake v článku od Independent, ktorá sa špecializuje na rodinné odlúčenie, je obzvlášť stigmatizovaný vzťah medzi matkou a dieťaťom. Ak sa vzťah medzi dieťaťom a otcom zhorší, najmä po rozvode, spoločnosť to často akceptuje. Existuje dokonca termín „neprítomný otec“, ktorý nemá ženský ekvivalent. Naopak, keď sa niekto rozhodne prerušiť kontakt s matkou, odsúdenie býva oveľa silnejšie – matky sú totiž v očiach spoločnosti považované za „dokonalé“ a očakáva sa od nich, že budú vždy láskavé a starostlivé.
Podľa odborníčky je však dôležité pochopiť, že nie každý rodič vie, ako milovať svoje dieťa a rodina nemusí byť automaticky miestom bezpečia. Pre mnohých ľudí to vôbec nie je samozrejmosť. Preto by sme sa nemali snažiť súdiť alebo hodnotiť vzťah iných s ich rodičmi len preto, že nám bola z ich strany ponúkaná láska, záujem a bezpečie.
Matthew McConaughey sa nebavil s matkou osem rokov
Odlúčenie od rodiča sa vďaka sociálnym sieťam a normalizujúcej terapii stále viac otvára. Dokonca niektoré svetovo známe celebrity verejne prehovorili o tom, že dlhé roky nekomunikujú so svojou matkou či otcom. Napríklad herec Matthew McConaughey priznal, že na osem rokov prerušil kontakt so svojou matkou po tom, čo sa rozhodla predať príbehy o ňom médiám.
Ďalším príkladom je bývalá detská herečka Jennette McCurdy, ktorá v roku 2022 svojím kontroverzným bestsellerom I’m Glad My Mom Died vyvolala veľký rozruch. V knihe opisuje, ako ju matka kontrolovala, emocionálne manipulovala a kládla na ňu nerealistické očakávania, čo zásadne ovplyvnilo jej detstvo a kariéru.
Praktické a emocionálne dôsledky odlúčenia
Odstrihnutie rodiča je často najťažším rozhodnutím, ktoré musí človek spraviť. Okrem emocionálnej záťaže prináša aj praktické problémy – od získania dokumentov cez finančné zabezpečenie až po výchovu detí bez podpory starých rodičov. Mnohokrát chýba emocionálna či praktická pomoc pri prechode do dospelosti a rodičovstva.
Výskum doktorky Lucy Blake však naznačuje, že aj keď je odlúčenie zdrvujúce, pre mnohých je najzdravším rozhodnutím. Ľudia opisujú pocit ľahkosti a bezpečia, ktorý prichádza po rokoch napätia a vnútorného konfliktu. Terapia a podporné skupiny môžu byť kľúčom k spracovaniu smútku a hľadaniu stability po odlúčení.
Sebaláska na prvom mieste
Nie každá rodina funguje tak, ako tá naša a to, čo my považujeme za samozrejmosť, môže byť pre niekoho úplne nepredstaviteľné. Preto by sme sa mali vyhnúť poznámkam typu: „Mne zomrel rodič, takže ty by si mal byť rád, že svojho máš a vážiť si čas s ním.“ Ak sa niekto rozhodne prerušiť kontakt s rodičom alebo iným členom rodiny, nemalo by sa to považovať za dôvod na odsudzovanie. Omnoho dôležitejšie je byť pri ňom, ponúknuť podporu a pomoc, keď ju potrebuje.
Ak sa aj ty ocitneš v situácii, keď máš pocit, že ti vzťah s rodičom ubližuje viac, než prináša pokoj, nemal by si sa cítiť previnilo. Nie je to znak nevďačnosti ani zlyhania – je to prejav sebaúcty a ochrany vlastného duševného zdravia. Odlúčenie od rodiča síce môže byť ťažké, no dovoliť si prestať udržiavať vzťah, ktorý ti škodí, môže byť nakoniec ten najodvážnejší prejav lásky – tentoraz k sebe samému.