Ak ťa vytáča, keď niekto vedľa teba nonstop myká nohou alebo si nervózne poťahuje rukáv, nie si v tom sám. Ako upozornil web ScienceAlert, vedci z University of British Columbia zistili, že tento jav — nazývaný mizokinézia — trápi až jedného z troch ľudí.
Čo to vlastne je? Mizokinézia je silná negatívna emočná reakcia na pohľad na malé a opakujúce sa pohyby iných ľudí. „Je to silná emocionálna odpoveď na sledovanie niekoho, kto si napríklad bezmyšlienkovito pohráva s rukou alebo nohou,” vysvetlila psychologička Sumeet Jaswalová, hlavná autorka štúdie publikovanej v Scientific Reports.
Je to bežné
Výskum na viac než 4 100 ľuďoch ukázal, že citlivosť na takéto podnety je oveľa bežnejšia, než sa doteraz myslelo. „Asi tretina účastníkov priznala, že ich opakované pohyby iných ľudí v každodennom živote rozčuľujú,” uviedli autori štúdie. Dobrou správou však je, že nie si „divný” — ide o úplne bežnú (a doteraz podceňovanú) výzvu, s ktorou sa stretáva široká verejnosť.
Psychológ Todd Handy z UBC vysvetlil, že niektorí ľudia sú týmto javom emocionálne ovplyvnení až tak, že pociťujú hnev, úzkosť alebo frustráciu a kvôli tomu si menej užívajú sociálne situácie, prácu či učenie. „Niektorí dokonca chodia na menej spoločenských akcií kvôli tomu, že ich drobné pohyby iných ľudí tak veľmi stresujú,” dodáva.
Čo sa teda deje v našom mozgu? Vedci zatiaľ presnú príčinu nepoznajú. Jedna z teórií hovorí o zrkadlových neurónoch — tie sa aktivujú, keď vidíme niekoho iného hýbať sa, a nevedome vnímame jeho pohyb (a prípadne aj jeho stres). „Ak sa niekto nervózne myká nohou alebo rukou, mizokinéziou postihnutí ľudia to môžu automaticky zrkadliť a sami pocítiť nervozitu,” vysvetlila Jaswalová.
Trápenie je reálne
Novšia štúdia Sumeet Jaswalovej z roku 2024, tentoraz na 21 dobrovoľníkoch, však naznačuje, že problém môže byť aj v tom, že ľudia s mizokinéziou majú problém odpútať sa od vizuálneho podnetu.
Jasné je však jedno: ak ťa rozčuľujú neposedné ruky a nohy ostatných, nie si v tom sám. „Vaše trápenie je reálne a zdieľa ho veľa ľudí,” odkazuje Todd Handy.