Nevyliezť z postele
Akokoľvek sa to zdá ako neškodný nápad, je to celkom istý spôsob, ako zomrieť, oznamujú autori. A vypočítavajú: Už po dvadsiatich štyroch hodinách atrofujú svaly, potom ubúdajú aj kosti. Vodorovná poloha nám vháňa medzibunkovú tekutinu do tváre, naruší tak zrak, zmysel pre rovnováhu, čuch. Ležanie nás ohrozí krvnými zrazeninami, pretože kvôli nemu stojí krv.
A potom tu sú preležaniny, vznikajú kvôli tomu, že sú cievy stláčané medzi kosti a posteľ, koži sa nedostáva kyslík. Z pľuzgierov sa stanú otvorené rany vystavené infekcii, baktérie zvonku vstúpia do krvného riečišťa, nastáva sepsa.
Telo sa jej masívne bráni, klesá tlak, zlyhávajú obličky, zrýchľuje sa dych, nejde prehĺtať. Po odumretí istého počtu mozgových buniek nastáva kóma. „A to všetko len kvôli tomu, že ležíte v posteli,“ podotýkajú autori.
