Sedem trendov v randení, ktoré sa môžeme naučiť od Gen ZShutterstock/Shutterstock
StoryEditor

Láska v modernej dobe. Sedem zvláštnych trendov v randení, ktoré sa môžeme naučiť od Gen Z

iDnes.cz13.11.2025., 15:00h

Poznáš termíny soft launching, breadcrumbing alebo micro-romance? Ide o trendy v randení generácie Z, ktorá je vo virtuálnom priestore ako doma. Niektoré z nich môžu inšpirovať aj staršie ročníky.

Lajkuj Brainee.sk na

Hoci to na prvý pohľad nevyzerá, tieto trendy sa totiž vracajú k samotným nesmelým základom romantiky, ktorú predchádzajúce generácie považovali za prežitok, píše portál iDnes. O ktoré ide?

Postupné odhaľovanie vzťahu na sieťach

Soft launching alebo jemné a postupné odhaľovanie vzťahu na sociálnych sieťach je jeden z mnohých trendov, ktoré formujú vzťahy generácie Z (narodené zhruba v rokoch 1997 až 2012).

image

Keď tvoj frajer radšej flirtuje v The Sims než s tebou (alebo hra, ktorá dokáže rozbiť vzťah)

Nejde o plné oznámenie vzťahu, ale iba o ukázaní jemných náznakov, ako je napríklad fotka dvoch hrnčekov kávy alebo cudzej ruky a nohy ležérne zachytené v zábere. Tento trend si v poslednej dobe obľúbili nielen celebrity, ktoré tak naznačujú prítomnosť romantického vzťahu vo svojom živote.

V príbehoch na Instagrame sa často objavuje označenie „my“ bez toho, aby bolo jasné, o koho ide. Taktika soft launchingu ide oproti potrebe uchovať si nad začiatkom vzťahu určitú kontrolu a postupovať pomalšie. Zároveň znižuje tlak na vzťah v ranej fáze a umožňuje udržať si súkromie, pokiaľ si pár nie je istý, že vzťah vydrží.

Opakom je hard launching, keď pár oficiálne a bombasticky oznámi na sieťach začiatok vzťahu. Pokiaľ začínaš nový vzťah a si aktívny na sociálnych sieťach, je dobré si vopred premyslieť, ako veľmi chceš vzťah hneď zo začiatku zverejňovať. Soft launching je možnosť, ale aj znamenie, že vzťah sa stále pohybuje medzi niečím krehkým a súkromným a stabilným a verejným.

image

Sedem trendov v randení, ktoré sa môžeme naučiť od Gen Z

Freepik/

Malé gestá, veľký vplyv

Trend nazvaný micro-romance je o malých, ale dôležitých veciach, ktoré môžeme každodenne pre partnera urobiť. Trend mikroromantiky odzrkadľuje opatrnosť generácie Z a jej dôraz na duševné zdravie a dlhodobú stabilitu.

Väčšiu váhu ako veľké a opulentné gestá majú pre mladých ľudí malé veci: ako zájsť si spoločne na kávu, zdieľať play list alebo dať druhému drobný darček. Podľa jednej štúdie súhlasilo 86 percent slobodných mladých ľudí, že práve tieto malé, ale úprimné akty definujú moderné poňatie romantiky.

Vyjadrením lásky môže byť privezené jedlo, keď má partner ťažký deň, zdieľanie interných vtipov formou špecifických mémov alebo len pozorné počúvanie.

image

Nie je to trend mladých. Polyamoria je hitom generácie – lenže nie tej, ktorú by si čakal

Keď nejde len o iskru, ale aj o smer

Dnešní dvadsiatnici majú jasno: chémia je fajn, ale ak druhý človek nemá podobné hodnoty, mindset alebo životné tempo, nemá cenu strácať čas. Trend future-proofing predstavuje strategické hodnotenie partnera, a predovšetkým to, či je vhodný nielen pre súčasnosť, ale aj pre budúcnosť.

Generácia Z berie vážne ekonomickú neistotu, rovnako ako duševné zdravie. Zaujíma ich, či majú s potenciálnym partnerom rovnaké finančné ciele, či veria v klimatickú zmenu a či podľa toho konajú, alebo či chodia na psychoterapiu a cenia si duševné zdravie.

Výraz on the same page je nemenej dôležitý a popisuje, čo od vzťahu očakávame. U generácie Z mizne typické „uvidíme, ako to pôjde“, pretože často prináša sklamanie. Ľudia dnes otvorene hovoria: „nechcem nič vážne“ alebo naopak „hľadám vzťah, nie len niekoho na víkend“. Nejde o tlak, ale o transparentnosť.

image

Sedem trendov v randení, ktoré sa môžeme naučiť od Gen Z

Unsplash/

Tým, že si mladí vyjasnia zámery, si šetria čas, emócie a hlavne duševné zdravie. Z dát aplikácií ako Bumble alebo Hinge vyplýva, že väčšina užívateľov do tridsiatich rokov dnes hľadá vzťah, ktorý „zodpovedá hodnotám“ a nie je len o fyzickej príťažlivosti. Inými slovami, future-proofing nie je chladný kalkul, ale reakcia na éru, kedy sa príliš veľa ľudí spálilo vo vzťahoch bez jasného cieľa.

Je to vzťah, nie je to vzťah?

Dnešnej dobe, keď je najčastejším vzťahovým statusom nie „slobodný“ alebo „zadaný“, ale „je to zložité“, vládne takzvaný situationship. Ide o obdobie, kedy sa s niekým vídate, píšete si každý deň, možno spolu trávite aj víkendy, ale nikto vlastne nepovedal, o čo ide. Nie je to vzťah, ale nie je to ani nezáväzné. Je to šedá zóna romantiky, ktorú generácia Z pozná až príliš dobre.

Na jednej strane môže byť táto sloboda príjemná. Umožňuje dýchať, spoznávať sa bez tlaku, nehrať podľa zastaraných pravidiel typu „po troch rande musí prísť definícia“. Lenže práve táto nedefinovanosť je často aj dôvodom, prečo toľko ľudí v situationships končí vyčerpaných. Ak nevieš, na čom si, začneš hádať, analyzovať každé emoji a čítať medzi riadkami, a to je unavujúce.

image

Vogue tvrdí, že mať frajera je pre ženy trápne. Čo si o kontroverznom názore myslia Slovenky?

Psychologička a vzťahová koučka Jenna Birchová hovorí, že situationship často vznikne z pocitu pohodlia, kedy sa nikomu nechce robiť veľké rozhodnutia. „Lenže absencia rozhodnutia je tiež rozhodnutie,“ dodáva. Inými slovami, keď nič nepomenuješ, skôr alebo neskôr sa z toho stane chaos.

Omrvinky namiesto skutočného záujmu

Breadcrumbing je situácia, keď jeden z dvojice dáva len malé a striedme náznaky záujmu. Pár správ, lajkov, občasné komentáre, nikdy ale angažovanie sa do skutočného vzťahu. Je to ako dostávať omrvinky z niečej pozornosti.

Pre generáciu Z je breadcrumbing často viditeľný vďaka sociálnym sieťam. Niekto napríklad pošle flirtovú správu, ale keď druhá strana navrhne stretnutie, vždy sa nájde dôvod, prečo to nevyjde. Psychologicky to môže byť návykové: jedinca takýto postup drží v hre bez toho, aby ponúkal skutočnú blízkosť. Obranou môže byť udržiavanie si hraníc a nepreceňovanie „drobných signálov“.

image

Sedem trendov v randení, ktoré sa môžeme naučiť od Gen Z

Pexels/elina Sazonova/Pexels/elina Sazonova

S breadcrumbingom súvisí aj orbiting. Ide o trend, kedy niekto zostáva súčasťou digitálneho života druhého bez toho, aby s ním mal aktívny vzťah. Taký človek sleduje vaše príbehy, lajkuje fotky, občas vám napíše, ale nikdy sa skutočne neangažuje. Je to zvláštny mix záujmu a podivné vzdialenosti.

List? Nie, vďaka, radšej meme

Láska sa presunula z listov na mémy, reels a zdieľané playlisty. To, že ti niekto pošle meme, nemusí byť banalita, ale novodobý list. Mladí ľudia dnes flirtujú jazykom internetu: namiesto „miľujem ťa“ povedia „toto mi ťa pripomenulo“ a namiesto „chýbaš mi“ pošlú obrázok mačky pozerajúcej z okna.

Znie to smiešne, ale je v tom istá neha. Generácia Z totiž túži po ľahkej intimite, ktorá nevyžaduje drámu, ale je prítomná v maličkostiach.

„Online priestor sa stal predĺžením emocionálnej komunikácie,“ hovorí vzťahová expertka Helen Fisherová. „To, že vám niekto odpovie gifom alebo zdieľa pesničku, je pre mladú generáciu rovnako silné gesto ako ručne písaný list pre predchádzajúce.“

image

Najlepšie memečka týždňa: Sú tak dobré, že sa zasmeješ, aj keď máš na krku exekúciu

Reálny život

Digitálna romantika má ale aj svoju tienistú stránku. Mnoho mladých priznáva, že sa v chatoch cítia uvoľnenejšie ako pri skutočných stretnutiach. Problém nastane, keď celý vzťah existuje iba v notifikáciách. Keď sa city meria podľa rýchlosti odpovedí alebo počtu views na stories.

A práve preto sa objavuje nový trend zvaný real-life detox. Mladí ľudia začínajú vedome vypínať aplikácie, aby sa znovu učili randiť naživo. Stretávajú sa bez filtra a snažia sa nechať konverzáciu plynúť, aj keď nie je perfektne formulovaná.

Podľa výskumu agentúry Ofcom sa už takmer 40 percent ľudí do 30 rokov snaží obmedziť čas strávený na zoznamovacích aplikáciách a dávajú prednosť stretávaniu sa cez priateľov, koníčky alebo prácu. „Unavilo nás neustále scrollovanie medzi ľuďmi,“ priznáva dvadsaťšesťročná účastníčka prieskumu. „Chcem cítiť, ako sa na mňa niekto pozerá, nie len čítať, čo napísal.“

Portál iDnes patrí do portfólia vydavateľstva Mafra, ktorého súčasťou je aj Brainee.

Top rozhovor
menuLevel = 4, menuRoute = notsorry/news/spolocnost/vztahy, menuAlias = vztahy, menuRouteLevel0 = notsorry, homepage = false
04. december 2025 10:02