Máš pocit, že do vzťahu dávaš všetko, no aj tak sa nikam neposúvate? Možno je čas pustiť to k vode, píše portál LadBible. Nemeckí vedci z Johannes Gutenberg University v Mainzi prišli na to, že existuje bod, z ktorého sa vzťah už nedá zachrániť. Vďaka ich výskumu možno si mnohí ušetria čas a trápenie a nebudú sa držať niečoho, čo už nemá budúcnosť.
Keď už nie je cesty späť
Tím vedený profesorkou Janinou Bühler analyzoval vzťahy 11 295 ľudí zo štyroch krajín – Nemecka, Austrálie, Spojeného kráľovstva a Holandska. Títo ľudia boli v partnerských vzťahoch od 12 do 21 rokov a rozprávali o svojej spokojnosti ešte pred samotným rozchodom.
Výsledky, publikované v Journal of Personality and Social Psychology, ukázali, že v nefunkčných vzťahoch často dochádza k pomalému poklesu romantických citov, až sa nakoniec dosiahne bodu zlomu, po ktorom už rozchod nič nezastaví.
Dve fázy konca vzťahu
Podľa vedcov existujú v odsúdených vzťahoch dve hlavné fázy:
- Terminálna fáza – pomalý, postupný pokles spokojnosti vo vzťahu
- Bod zlomu – moment, keď sa vzťah už nedá zachrániť
„Keď sa dosiahne táto terminálna fáza, vzťah je odsúdený na zánik,” vysvetľuje profesorka. Vedci zistili, že neodvratný rozchod sa následne odohráva v rozmedzí 7 až 28 mesiacov pred tým, ako jeden z partnerov definitívne povie zbohom.
Pre jedného pomalý proces, pre druhého šok
Rozchod však neprežívajú obaja partneri rovnako. Ten, kto sa rozhodne ukončiť vzťah, zvyčajne pociťuje tento „terminálny úpadok” až rok pred tým, ako skutočne urobí krok k rozchodu.
Druhý partner si to pritom často vôbec neuvedomuje – a keď si to napokon začne všímať, môže to samotný rozchod ešte urýchliť. Tým, ktorí sú opúšťaní, sa spokojnosť nevytráca pomaly, ale zažívajú prudký prepad šťastia.
Mnohí ľudia si myslia, že rozchody sú vždy náhle a nepredvídateľné. Bühler však tvrdí, že vo väčšine prípadov sa dajú predvídať oveľa jednoduchšie, než si myslíme.
Dá sa vzťah ešte zachrániť?
Hoci bod zlomu znamená definitívny koniec, Bühler dodáva, že vzťah má stále šancu, ak sa nachádza len v „predterminálnej fáze”, čiže keď si partneri začínajú všímať pomalé ochladnutie citov.
Riešenie? Dávať si pozor na prvé príznaky poklesu spokojnosti u seba aj partnera a konať skôr, než začne rapídny pád. Inými slovami, ak chceš vzťah zachrániť, čas hrá proti tebe.
