S pornografiou sa stretávame takmer všetci. Na tom by ešte nebolo nič zlé, môže nám do sexuálneho života priniesť istú inšpiráciu či spestrenie. Avšak problém nastáva, keď človek prepadne závislosti na pozeraní porna.
Napriek tomu, že závislosť od porna zatiaľ nie je uznaná ako choroba v zozname Medzinárodnej klasifikácie chorôb, mnohí odborníci hovoria, že je to problém podobný ako závislosť na návykových látkach. A v živote závislého môže vyvolať spúšť.
Podľa webu EarthWeb v súčasnosti navštevuje svetovo najobľúbenejšie porno stránky približne 2,5 milióna ľudí každých 60 sekúnd, čo je neskutočne obrovské číslo. S tým samozrejme rastie aj počet osôb závislých na pornografii. Štatisticky sa tento problém týka ďaleko viac mužov než žien. Toto sú varovné príznaky patologickej závislosti.
Nedokážeš prestať
Napriek tomu, že sa o to pokúšaš, nemôžeš prestať pozerať pornografický obsah. Ak nemôžeš prestať, môžeš si všimnúť, že tráviš stále viac času na internete napriek pokusom ostatných stretávať sa a komunikovať s tebou.
Vyhľadávaš stále extrémnejší obsah
To, čo ti na uspokojenie stačilo včera, ti už dnes nestačí. Jemné erotické podnety v tvojom mozgu prestanú vyvolávať vzrušenie ako kedysi, a ty siahaš po stále extrémnejšom obsahu.
Zanedbávaš kvôli pornu povinnosti
Ak dlho do noci listuješ pornografické stránky, následkom čoho ráno vstaneš nevyspatý a unavený, je to problém. Taktiež môžeš upadnúť do letargie, a zanedbávať svoju prácu, školu či koníčky.
Erektilná dysfunkcia
Závislosť na porne často vedie k sexuálnym dysfunkciám. Najčastejšie je to erektilná dysfunkcia, pri ktorej závislý nedokáže pri skutočnom sexe dosiahnuť erekciu. Častým javom je aj nezáujem o sex s reálnym partnerom, ktorý sa ti v porovnaní s predstavami, ktoré si získal z pornografie môže javiť menej atraktívny.
„Porno, podobne ako návykové látky, je hyperstimulačný spúšťač, ktorý vedie k neprirodzene vysokým hladinám sekrécie dopamínu.To môže poškodiť systém odmeňovania v mozgu a spôsobiť jeho nereagovanie na prirodzené zdroje potešenia,“ hovorí psychiater Norman Doidge pre web IFLScience.
Tento dôvod považuje odborník za hlavnú príčinu toho, prečo závislí majú ťažkosti pri dosahovaní vzrušenia so skutočnou partnerkou.
O svojom probléme nehovoríš
Za svoju závislosť sa hanbíš, a nehovoríš o nej s nikým. Tajíš to aj pred partnerkou, a nemáš problém sledovať napríklad porno v noci v inej miestnosti, zatiaľ čo ona spí. Na druhej strane, po pozeraní porna máš negatívne pocity – pocit zlyhania, neschopnosti, úzkosť, depresie.
Utrácaš za to peniaze
V snahe vyhľadať stále „zaujímavejší“ pornografický obsah za videá platíš a to čoraz viac. Tieto praktiky priviedli už nejedného závislého do finančných problémov, niektorí ani nemali na nájom či dokonca prišli o prácu.
Ako z toho von
Pokiaľ si sa v predchádzajúcich riadkoch našiel, najlepšou možnosťou je navštíviť odborníka. Možností je viacero, pomôcť skoncovať so závislosťou ti môže psychológ či psychoterapeut. V prípade, že trpíš erektilnou dysfunkciou, je vhodné obrátiť sa aj na urológa.
Na Slovensku funguje aj spoločenstvo Anonymní Sexholici, ide o skupinu mužov a žien, ktorého hlavným princípom je pomáhať druhým dostať sa z bludného kruhu závislosti.