Na čom dnes ľudia najčastejšie šetria?Pexels/Kampus Production/
StoryEditor

Zdražovanie mení každodenný život: Tieto veci sme kedysi považovali za samozrejmé, a dnes si ich nemôžeme dovoliť

Dominika Kuchynková07.01.2026., 08:00h

Zdražovanie prichádza postupne. Najskôr si dvakrát rozmyslíš, či si kúpiť „malú radosť“ alebo nie. Potom zistíš, že niektoré veci si už nekupuješ vôbec. A jedného dňa si uvedomíš, že tvoje bežné výdavky vyzerajú úplne inak než pred pár rokmi.

Lajkuj Brainee.sk na

Mnohí ľudia dnes postupne menia svoje zvyky (aj nákupné zoznamy). Nie z rozmaru, ale z nutnosti, píše portál Yahoo. Každodenné drobné kompromisy sa časom premieňajú na výrazné zmeny životného štýlu. Zdražovanie sa netýka len našej krajiny – ide o celosvetový jav spôsobený rôznymi faktormi (ako sú energetická kríza, pandémia, geopolitické udalosti,...). Tempo a konkrétne dopady sa líšia od krajiny ku krajine.

image

Dobrovoľníci sú kľúčoví, najčastejšie riešime finančné dlhy a zdravie,​ hovorí riaditeľka organizácie Doma u Kapucínov

Keď luxusom začnú byť „obyčajné služby“

Streamovacie služby, ktoré sme kedysi zapínali a platili takmer bez rozmyslu, dnes prechádzajú výraznou selekciou. Začali sme ich obmedzovať (a vyberať len jednu alebo dve najobľúbenejšie platformy), aby sme mierne znížili výdavky. A to aj za cenu, že možno prídeme o ďalší super seriál, o ktorom ostatní tak nadšene hovoria. A čo také cvičenie alebo členstvo vo fitku? Pre mnohých je to prvá položka, ktorá z rozpočtu zmizne. A vymeniť profi vybavenie v posilňovni za iné alternatívy môže byť pre niektorých ťažšie, než si myslíš. Taktiež aj návšteva kaderníka či kozmetického salónu sa mení z absolútne prirodzenej a nevyhnutnej rutiny na luxus, ktorí si mnohí doprajú iba raz za čas (a radšej siahnu po domácich alebo cenovo dostupnejších možnostiach).

Aj jedenie v reštauráciách sa zmenilo. Obed s kolegami vonku alebo príjemný oddych po práci v podniku alebo kaviarni sa dnes často rovná luxusu. Mnohí si začali nosiť jedlo z domu. Tento spôsob je síce podstatne lacnejší, no stojí nás čas (a možno aj socializáciu, upevňovanie vzťahov a drobné pôžitky z obľúbenej reštaurácie).

image

Menej drobných radostí.

Pexels/Taha Samet Arslan/

Keď šetríme tam, kde by sme nemali a zdravie ide bokom

Jedným z najväčších varovných signálov dneška je fakt, že ľudia začínajú šetriť na svojom zdraví. Odkladané návštevy zubára (až kým nie je najhoršie), menej vyzdvihnutých a kúpených liekov či doplnkov, ktoré by sme potrebovali. Nie preto, že by to nepovažovali za dôležité, ale preto, že nám to už finančne nevychádza. Veď ešte na tom nie sme zdravotne až tak zle... či?

Aj psychoterapia sa pre mnohých stáva málo dostupnou. A pritom práve v časoch finančného tlaku by ju potrebovali viac než kedykoľvek predtým.

Podobná situácia sa týka aj starostlivosti o domáce zvieratá. Veterinárne prehliadky sa odsúvajú, pokiaľ nejde o akútny problém. Krátkodobá úspora však často vedie k oveľa drahším následkom.

image

Zdražovanie pociťujeme najmä na potravinách.

Pexels/Cottonbro Studio/

Menej radosti, menej dovoleniek a koníčkov

Nové oblečenie kupujeme len vtedy, keď je to nevyhnutné, aj „značkové“ potraviny v obchodoch takmer vynechávame zo zoznamu a vyberáme si na základe ceny (práve ceny potravín pociťujú naše peňaženky najviac).

Podobne je to s dovolenkami. Čoraz viac ľudí cestovanie do zahraničia vynecháva, alebo naň dlhodobo šetrí. Často volíme lacnejšie alternatívy: vyberáme si destinácie podľa ceny leteniek, cenovo dostupné ubytovanie a počet dní krátime viac, než by sme si želali.

image

Muži ukrývajú viac než ženy. Prieskum ukázal, ktoré finančné tajomstvá najčastejšie trápia vzťahy

Mnohé z týchto rozhodnutí dávajú krátkodobo zmysel. No postupne si vyberajú svoju daň: na zdraví, energii, nálade aj sebavedomí. Menej pohybu, menej oddychu, menej malých radostí. Niektoré veci sa dajú oželieť, iné však formujú kvalitu nášho života viac, než si chceme pripustiť.

Zdražovanie nás núti nás prehodnocovať, čo ešte považujeme za „normálny život“. A to je možno tá najväčšia zmena zo všetkých.

Top rozhovor
menuLevel = 2, menuRoute = notsorry/news, menuAlias = news, menuRouteLevel0 = notsorry, homepage = false
09. január 2026 13:02