StoryEditorSprcha po cvičení nie je všetko. Fitká sú plné nebezpečných baktérií, hygiena je tu omnoho dôležitejšia, ako si myslíš
22.04.2024, 09:00
Sprcha po cvičení nie je všetko. Fitká sú plné nebezpečných baktérií, hygiena je tu omnoho dôležitejšia, ako si myslíš:
Reklama
Kliknutím na šípku pokračujte v prezeraní galérie
1/3Hygiena vo fitku je dôležitejšia ako si myslíšBrainee/Canva/
2/3Rovnako ako ostatné pomôcky do posilňovne, aj fľaše s vodou môžu obsahovať mikróby, ktoré po požití môžu spôsobiť zvracanie či hnačky.Brainee/Canva/
3/3Osobná hygiena je na každom z nás a okrem sprchy po cvičení by sme nemali zabúdať ani na tréningové oblečenie.Brainee/Canva/