Inteligentné telefóny, tablety či laptopy vyžarujú vysoko energetické modré svetlo. Podľa odborných výskumov je toto svetlo jednou z príčin vekom podmienenej makulárnej degenerácie, ktorá je najčastejším vinníkom straty zraku u starších ľudí. Modrá oblasť svetelného spektra môže tiež prispievať k poškodeniu sietnice. Modrasté studené svetlo navyše blokuje vylučovanie melatonínu, hormónu, ktorý je zodpovedný za riadenie denných rytmov v tele. Pozeranie na smartfón po večeroch a v noci tak môže výrazne narušiť váš spánkový rytmus a viesť k problémom s nespavosťou.Flickr
StoryEditorPália a svrbia vás oči? Často slzíte a pociťujete nespavosť a nadmernú únavu? Môžete trpieť digitálnou únavou očí
Hodiny pred obrazovkou mobilného telefónu, počítača či televízora. Podľa nedávne zverejnených štúdií človek priemerne strávi pri týchto zariadeniach 7 až 8 hodín denne. Výsledkom sú digitálne unavené oči. Počas dňa sú totiž neustále namáhané a nemajú si kedy oddýchnuť.
Ak vás pália a svrbia vás oči, príliš často slzíte a pociťujete nespavosť a nadmernú únavu, navyše vás bolí hlava a objavuje sa príležitostné rozmazané videnie, môžete trpieť digitálnou únavou očí.
Dôvodom je modré svetlo, ktoré síce samo o sebe nie je pre ľudské oko škodlivé, ale nebezpečenstvo spočíva v tom, ak svoje oči vystavujeme tomuto žiareniu dlhodobo. Modré svetlo totiž vyžaruje z monitorov počítačov, tabletov č...
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2021-10-23 09:44:06 - Feat.: 0 - Title: Špenát znižuje riziko rakoviny hrubého čreva, štúdia ukázala ako
02 - Modified: 2021-10-28 09:12:10 - Feat.: 0 - Title: Počet ochorení pečene na Slovensku dramaticky stúpa. Nová metóda ich dokáže odhaliť skôr
