Počul si už o výzve triezvy október? Vedci ponúkajú návod, ako ho čo najlepšie zvládnuť

1/3Prestať s pitím nárazovo sa nedá, prečítaj si tipy ako na to. Unsplash/jon Parry/

2/3Alkohol nemá žiadne pozitíva pre naše zdravie.Shutterstock/Shutterstock

3/3Abstinencia vie rozdeliť dlhoročné kamarátstva aj páry. Dreamstime/