StoryEditorOdhalili tajomstvo dlhovekosti? Nájdete ho len v štyroch krajinách sveta
12.06.2021, 09:00
Odhalili tajomstvo dlhovekosti? Nájdete ho len v štyroch krajinách sveta:
Reklama
Kliknutím na šípku pokračujte v prezeraní galérie
1/3Pixabay
2/3Odpočinok je najsilnejším prostriedkom regenerácie. To, čo je schopný poskytnúť prostý spánok, nenahradí vôbec nič. Starostlivo o neho dbajte. Nenechajte si ho uberať prácou dlho do noci, svietením si mobilu "do hlavy" dlho do večera. Narušený spánok je takmer vždy narušením odolnosti voči stresu a zdraviu.Pixabay
3/3shutterstock