Články s tagom: dieta

Pečivo nemusí byť pre vás postrach. Stačí si len vybrať to správne.

Životný štýl Týmto mýtom o pečive verí takmer každý. Podľa čoho si vyberáte vy?

Peter Varinský s manželkou Lenkou sú dvojnásobní rodičia.

Celebrity EXKLUZÍVNE priznanie Petra Varinského: V jeho živote je zmena, ktorú opäť tajil. Nám to potvrdil!

Mudr. Mariána Oltmana - hepatológ, imunológ

Gallery

Zdravie Syndróm dráždivého čreva: Predchádzanie a riešenie problému, odpovedá nám hepatológ Oltman

Už sú rodičia.

Gallery

Celebrity Jany Land s Vierkou sú rodičia! Športovec už má prvé dieťa s netradičným menom v náručí!

Marie so synom, ktorého má so vzťahu so Sepéšim. V tej dobe tvoril spevák pár s Ivetou Bartošovou.

Gallery

Celebrity Takto dnes vyzerá Sepéšiho milenka. Spevák bol prvá veľká láska Ivety Bartošovej

Z času na čas je dobré nasadiť si pôst.

Zdravie Regenerácia = pôst: Tieto druhy máte k dispozícii. Zistite, ktorý je najvhodnejší

Pozrite sa, vďaka čomu schudla Renée Zellweger.

Celebrity Diéta, ktorá sľubuje dlhodobé účinky: Takto sa podarilo schudnúť herečke Renée Zellweger

Pečivo a chlieb si pokojne doprajte aj počas diéty.

Životný štýl Chlieb a pečivo nie sú hrozbou ani počas diéty. Oveľa dôležitejšie je to, čo s nimi jete

Portfóliovú diétu musíte vyskúšať.

Zdravie Zbaví vás nadbytočných kíl aj zdravotných problémov: Portfóliovú diétu musíte vyskúšať

Zdravie Ako bojovala o šťastie: Inšpiratívny príbeh Katky Banyi, ktorá podstúpila vklad embrya

Michal David je dnes o pätnásť kíl ľahší.

Gallery

Celebrity Michal David konečne našiel diétu, vďaka ktorej sa mu podarilo schudnúť. A kilá idú dole aj naďalej

Najnovšie
Najčítanejšie

Bezbolestná menštruácia aj vďaka jedálničku? Servírujte si najmä tieto druhy potravín

Chudnete, no bojíte sa zhrešiť? Takto vám cheat day môže pomôcť pri dosahovaní vytúženej postavy

Správnu veľkosť svojej podprsenky nepozná väčšina žien. Ako si vybrať správne?

Blíženci by sa mali pozerať viac na seba, Panna pocíti závisť: Prečítajte si astrologickú predpoveď na najbližšie dni

Rozchádzate sa? Štyri znamenia, ktoré nebudú mať s vami žiadne zľutovanie

Hanychová sa už s týmto mužom neskrýva. Obaja sú po rozchode, spojilo ich to?

Manžel po Patricii Janečkovej zverejnil parte a prehovoril o jej posledných minútach

Myslia iba na seba a sú až príliš egoistické: Toto sú najsebeckejšie znamenia zverokruhu

Christina Aguilera po pôrode výrazne pribrala.

Gallery

Christina Aguilera šokovala vychudnutou postavou. Po plnoštíhlych krivkách nie je ani stopy! Tínedžerská hviezda Christina Aguilera (43), ktorá si podmanila scénu spolu s Britney Spears (42) bola pre mladé dievčatá mantra. Nosili bedrové džíny, krátke topy chceli piercing v nose a účes ako Aguilera. Speváčkina postava sa však vekom a po pôrode zagulatila. Na víkendovom odovzdávaní hudobných cien v bledomodrej róbe ... Celebrity

Gabika Marcinková mala kedysi z výzoru vážne komplexy.

Gallery

Gabika Marcinková otvorene o svojich komplexoch. V minulosti sa jej smiali, nevedela čo sa deje Herečka Gabika Marcinková (35) je dnes úspešná umelkyňa a mama dvoch detí. Dcérky Emky a staršieho Jakuba. Venuje sa najmä kariére a rodinnému životu. Malichernosti dnes nerieši. Kedysi to, ale nebolo tak. Narážky na jej výzor ju dokázali poriadne rozhodiť. Celebrity

Vyskúšajte tento typ stravovania.

Konečne diéta, ktorá funguje. Chudnite ako v Škandinávii a udržte si štíhle telo raz a navždy Diéty vraj nefungujú. A je to zrejme pravda. Keby totiž boli účinné, zrejme by sa stále nevymýšľali nové, ktoré sľubujú zázraky. Častokrát na počkanie. V tomto prípade však ani tak nejde o diétu, než o princíp stravovania, respektíve stravovacie návyky. A keď si ich osvojíte, vaša cesta za štíhlym telom bude oveľa ... Životný štýl

Katarína Zatovičová

Gallery

Bývala detská hviezda Katarína Zatovičová: Ako som sa vyrovnala so smrťou dieťaťa! Herečka Katarína Zatovičová (59) bola hviezdou seriálu Leto s Katkou, na ktorom vyrastali celé generácie. Málokto však vie, že jej život nebol iba sláva a noblesa. Prešla si obdobím, ktoré je pre každú ženu nočná mora. V prenatálnom období prišla o dieťatko. Dnes našla silu o najsmutnejšom období verejne hovoriť. Kde ... Celebrity

Gabriela je úspešnou nutričnou terapeutkou.

Táto krásna Češka sa presadila v britskej kráľovskej rodine. Radiť si od nej nechal aj prince Harry Gabriela Peacock (44) je úspešná nutričná poradkyňa, ktorá pôsobí vo Veľkej Británii a jej klientami sú členovia kráľovskej rodiny, princezná Eugénia, Beatrice, ale aj známy spevák, James Blunt. Gabriela sa riadi výskumami a praktikami, vďaka ktorým budete mať zdravé a štíhle telo, no zároveň sa môže tešiť z ... Celebrity

3651497

Obrovská radosť nášho známho futbalistu! So snúbenicou čakajú bábätko, takto to oznámili Bývalý slovenský reprezentačný obranca Ján Ďurica (42) a modelka Diana Kačurová (32) oznámili krásnu novinku. Dvojica sa podelila o sladké tajomsvo. Čochvíľa budú traja. Celebrity

Adela a Viktor sa nebránia ďalšiemu dieťaťu.

Gallery

Budú sa Adela a Viktor tešiť z druhého dieťaťa? Moderátor prezradil, ako na tom sú Je to už rok čo sa Adela (43) a Viktor Vinczeovci (32) tešia z adopotovaného bábätka. Celebritným rodičom sa táto životná natoľko zapáčila, že nehovoria nie druhému dieťatu. Za takýchto okolností je to možné. Celebrity

Najpopulárnejšie mená za rok 2023 sú už známe.

Najobľúbenejšie mená: Tieto vyberali rodičia pre dievčatá a chlapcov v roku 2023 Ministerstvo vnútra Slovenskej republiky zverejnilo, ktoré mená boli v uplynulom roku najpopulárnejšie. Niektoré obhájili svoj status z roku 2022. Ktoré bolo najvychytenejšie medzi dievčatami, a ktoré chlapčenské? Vzťahy

Natália Puklušová

Gallery

Herečka Natália Puklušová sa stala mamou. Odvážne foto z nemocnice! Umelkyňa priviedla na svet svoje prvé dieťa. Natália Puklušová (39) sa podelila o tento vzácny moment oramo z pôrodnice. Celebrity

Mother shaming je bežný, no nie správny.

Kritizovanie výchovy a porovnávanie: Neuveríte, koľko žien si musí prechádzať mother shamingom Žiadna matka netúži po tom, aby sa jej druhý až príliš starali do výchovy, porovnávali sa s ňou či kritizovali. Ak ste si podobným správaním prešli aj vy alebo ho dokonca ešte stále zažívate, mali by ste vedieť, že to nie je v poriadku. Pozrite sa, ako môžete zastaviť mother shaming. Vzťahy

Daniela Nestorová

ROZHOVOR s nutričnou poradkyňou: Zabudnite na váhu, merajte si obvod pása a netrestejta sa! Keksíky, čokoláda, ale i saláma sa z praxe podľa nutričnej poradkyne nájdu hádam vo väčšine slovenských domácností. Pravdou je, že zdravému životnému štýlu neprospievajú. A už vôbec nie lepšej postave. Daniela Nestorová však upokojuje, že ak občas zhrešíme, nemáme sa za to trestať! Zdravie

Príbeh s otcom jej dieťaťa, dal psychike poriadne zabrať.

Sabina (35): Budeš mať mamu aj otca, sľubujem. To som pár dní po narodení šepkala svojmu synovi... To som pár dní po narodení šepkala svojmu synovi, ktorého som si priviezla z pôrodnice. Ale poporiadku... Príbehy

Toto sú dôvody, prečo mať deti.

Nechcete deti? Tieto dôvody vás presvedčia o opaku Byť rodičom nie je ľahká vec, no neznamená to, že mať deti je zlé. Bojíte sa alebo vyslovene netúžite po potomkoch? Mali by ste vedieť, že robíte chybu. Mať dieťa totiž môže mať veľké množstvo výhod. Pozrite sa na dôvody, ktoré vás môžu presvedčiť o tom, že detí sa netreba báť, ale tešiť sa na život s nimi. Vzťahy

Karel Gott a Martina Formanová.

Gallery

Formanová išla so šokujúcou pravdou von: „S Gottom som nemohla otehotnieť," priznala po rokoch Martina Formanová (57) je pomerne známa žena českého šoubiznisu. Na konte má v súkromnom živote niekoľko zvučných mien. Dvojicu tvorila aj s maestrom Karlom Gottom (†80). Plánovali dokonca rodinu. Celebrity

Dominika Cibulková ide zhadzovať po pôrodne kilá.

Dominika Cibulková má jasný cieľ: Chce začať chudnúť a to radikálne. Dole pôjdu desiatky kíl! Bývalá tenistka Dominika Cibulková (34) si po druhom pôrode stanovila jasný cieľ. Zapracovať na svojej postave a zbytočné kilá chce poslať navždy preč. Blondínka má, ale dosť vysoké ambície. Až 22 kíl. Celebrity

Doprajte si hrozno pokiaľ možno čo najčastejšie.

Hrozno: Spomaľuje starnutie, lieči, detoxikuje a pomáha pri chudnutí Medzi obľúbené plody skorej jesene patrí aj hrozno. O tom, aké dôležité je konzumovať predovšetkým sezónne potraviny sme písali neraz a pri hrozne to pripomíname opäť. V tomto období je ho dostatok aj z lokálnych zdrojov a chuť je jednoducho skvelá. Dôvodov, prečo by ste si hrozno mali pravidelne servírovať je viac než ... Zdravie

Kate Middleton vás naučí, ako nosiť rôzne druhy topánok.

Štíhla ako Kate Middleton? Pri tejto diéte budete potrebovať množstvo sebazaprenia Kate Middleton je ikona, ktorú sa snažia nasledovať a tiež kopírovať mnohí. Inšpiruje ženy na celom svete a tie sa snažia aspoň v niečom podobať sympatickej princeznej z Walesu. Za jej výzorom však stoja stylisti, vizážisti či kaderníci, ktorí vedia absolútne presne čo Kate pristane. No pokiaľ ide o jej štíhlu figúru, na ... Celebrity

Herečka a komička Iva Pazderková premýšľala kedysi o adopcii.

Gallery

Komička Iva Pazderková najprv premýšľala o adopcii: „Je dobre, že žiadne deti nemám.“ Prečo zmenila názor? Dlhé roky bola Iva Pazderková (43) terčom otázok ohľadom jej plánov s potomkom. Po dieťati kedysi veľmi dlho túžila, a pretože to prirodzenou cestou nešlo, priznala, že premýšľala aj o adopcii. Teraz je však šťastná ako bezdetná a je rada, že deti nakoniec nemá. Prečo? Celebrity

Polievky vás zahrejú a dodajú vám potrebné živiny.

Gallery

Snažíte sa schudnúť pár kilogramov? Doplňte jedálniček o polievky, no nie hocijaké Ak sa rozhodnete pre zmenu stravovacích návykov, ktoré by mali viesť k tomu, že sa zbavíte kíl navyše, mal by byť váš jedálniček pestrý. Pri nových návykoch zotrváte čo najdlhšie len v prípade, že budú pokrmy chutné a pestré. A to vám polievky jednoznačne vedia zaručiť. Životný štýl

Adela si je istá, že k voľbám by ľudia mali ísť.

Moderátorka Adela Vinczeová povedala prečo pôjde VOLIŤ. Chce pre svoje dieťa LEPŠIU budúcnosť!? Adela Viczeová (42) sa s Viktorom Vinczem (32) tešia z adoptovaného bábätka už od decembra minulého roku. Rodičia svoje klbko šťastia zatiaľ pred svetom skrývajú, ale o tom ako to u nich doma teraz vyzerá už čo to povedia. Už o niekoľko dní tu máme parlamentné voľby a moderátorka vyhlásila, že túto povinnosť by mal ... Celebrity

Evelyn Kramerová

Gallery

Evelyn plánuje do konca roka schudnúť 15 kilogramov. Opísala ako to chce dosiahnuť Zrejme by ju za toto tréneri a výživový poradcovia nepochválili. Komička Evelyn Kramerová (33) sa vyznala, že chce do konca roka schudnúť 15 kíl. Nový rok vítame už za štyri mesiace. To znamená, že blondínkin plán je dať dole za mesiac niečo pod štyri kilá. Akú ma túto výzvu stratégiu? Celebrity

Victor Ibara

Gallery

Victor Ibara vysmiaty po tom čo Nízlová potratila ich dieťa. Robí modela pre fotobanku Herec a študent medicíny Victor Ibara (26) začal so speváčkou Danielou Nízlovou (37) z dua Twiins vzťah expresne rýchlo. Po niekoľkých týždňoch randenia už bola speváčka v radostonom očakávaní a pod srdcom nosila ich dieťa. Prišiel však dramatický zvrat a twiinska potratila. Ibara si zbalil kufre a začal si žiť po svojom, ... Celebrity

Eva Cifrová

Gallery

Playmate Eva Cifrová po umelom oplodnení šťastne porodila! Netradičné meno pre dieťatko V piatok ohlásila modelka Eva Cifrová (40) oznámila šťastnú správu z pôrodnice. Včera sa stala mamou. Na svet priviedla zdravú dcérku. S priateľom vybrali nezvyčajné meno. Celebrity

Katy Perry dosiahla postavu snov vďaka 5 faktorovej diéte.

Drží sa jej aj speváčka Katy Perry: 5 faktorová diéta pre štíhlu postavu bez hladovania či odopierania Žiaden hlad či prejedanie sa, ale zdravý životný štýl. 5 faktorová diéta síce nesľubuje dramatický úbytok na váhe za krátky čas, ale zaručuje chudnutie bez jojo efektu s trvalým účinkom. Táto diéta zaujala aj speváčku Katy Perry, ktorá si vďaka nej vyformovala dokonalú postavu. Celebrity

lenka ježová

Moderátorka Lenka Ježová o tom, ako si udržuje energiu a chuť do života Moderátorka spravodajskej televízie joj 24, Lenka Ježová (34) o tom, ako si udržuje energiu a chuť do života. Celebrity

Presvedčte dieťa na oranžové jedlá.

Čo môžem uvariť pre moje vyberavé dieťa, ktoré je iba oranžové jedlo? Toto sú inšpiratívne recepty Nie je ľahké variť pre batoľa, ktoré má svoje obľúbené farby a chute. Oranžové jedlo je však skvelým zdrojom beta-karoténu, vitamínu C a vlákniny, takže je dobré, že vaše dieťa ich má rado. Ak k nim neinklinuje týmto jedálničkom ho zaručene zaujmete. Tu je zopár inšpiratívnych nápadov na oranžové jedlá, ktoré sa ... Zdravie

Gallery

Marianna Ďurianová prehovorila o svojej slabej stránke. Kompenzuje to schodami Ženský element je vždy prínosom, hovorí známa moderátorka Marianna Ďurianová (46). Najdôležitejší prvok je podľa nej úsmev. Ten spraví každú ženu krásnou. Na štíhlej postave nebazíruje. Dodržiava pár pravidiel, ktoré jej fungujú. Nevie si odpustiť sladké cukríky. Kompenzuje to schodami. Prečítajte si exkluzívny ... Celebrity

Hanychová našla šťastie po boku podnikateľa Soukupa.

Gallery

Agáta Haynchová už stratila nervy: Žiadna svadba nebude, ďalšie dieťa už nedá! Bývalá modelka a profesionálna hviezdička Agáta Hanychová (38) popiera fámy o svadbe s milionárom Jaromírom Soukupom (54), ktorému nedávno porodila dcéru Rozárku. Podľa jej slov toho moc dieťa nenaspí a influencerka je vyčerpaná. Trojnásobná matka už buchla do stola. Ďalšie dieťa nebude! Celebrity

Takto sa podarilo Khloe Kardashian schudnúť 13 kíl.

Khloe Kardashian: Tajomstvo štíhlej postavy. Podarilo sa jej schudnúť 13 kíl! Mnohé z vás sa pri chudnutí inšpirujú diétami známych celebrít, ktorým sa podarilo zhodiť nadbytočné kilá v rekordnom čase. Mali by ste však vedieť, že to nie je správne. Nielenže riskujete so svojim zdravím, ale je viac než isté, že naberiete zhodené kilá späť. Vyskúšať by ste naopak mali diétu Khloe Kardashian, ... Životný štýl

Schudnite vďaka vývaru.

Štíhla vďaka vývaru? Vďaka tejto diéte bude ľahšie aj o šesť kilogramov Vývarová diéta vás dokáže zbaviť až šiestich kilogramov behom jedného mesiaca. Skladá sa zo štyroch fáz, pričom každá je v tomto procese redukovania hmotnosti rovnako dôležitá. No ak si myslíte, že po štyroch týždňoch môžete prejsť bez dôsledkov k starým stravovacím návykom, ste na omyle. Životný štýl

Nádherná Resee sa podelila o tajomstvo svojej postavy.

Gallery

Štíhla ako Reese Witherspoon? Krásna herečka prezradila ako si udržiava sexi krivky Sexi krivky niektorých holywoodskych herečiek sú skutočne závidenia hodné. Výnimkou nie je ani krásna Reese Witherspoon. Diétovaniu však nepodľahla. Prirodzený je jej skôr zdravý životný štýl a hoci z času na čas zhreší, niektoré potraviny konzumuje na denne báze. Tvrdí, že aj vďaka ním nemusí zvádzať boj s ... Životný štýl

Al Pacino s priateľkou Noor Alfallah.

Gallery

Al Pacino bude ako 82 ročný opäť otec. Jeho 29 ročná priateľka randí len so staršími V osemdesiatich ôsmich rokoch sa legendárny herec Al Pacino stane otcom. Jeho dvadsaťdeväťročná priateľka Noor Alfallah je v ôsmom mesiaci tehotenstva. Celebrity

Do rodiny diét sa pridáva Blue Zone, ktorej cieľom je predovšetkým dosiahnutie dlhovekosti.

Modrá je dobrá aj pri diéte: Blue Zone vás naučí správnemu stravovaniu, zaručí aj dlhovekosť V poslednom čase je internet zahltený tými najrôznejšími diétami. Čo je však tajomstvom stravovania podľa modrých zón? Zdravie

Katarína Koščová

Gallery

Katarína Koščová: Moja spokojnosť nestojí na tom, koľko vážim Posledný rok sa speváčka objavuje v médiách aj mimo hudobných tém. Výrazne schudla a to neuniklo fanúšikom, novinám, ba ani bežným ľuďom, ktorých stretáva na ulici. Katka Koščová je veľkou ambasádorkou témy mentálneho zdravia, ktoré súvisí aj s tým, ako sa pozeráme na seba. „Ak ste dobre nastavený vo svojom ... Celebrity

Vďaka GOLO diéte schudnete kilá navyše raz dva.

Schudnite raz a navždy pomocou GOLO diéty. Kilá pôjdu dole rýchlejšie ako kedykoľvek predtým So zlepšujúcim sa počasím vám nejako rýchlejšie dochádza, že spolu so zimnými kabátmi by ste sa mali zbaviť aj kíl, ktoré ste počas zimy úspešne nadobudli. Nezúfajte a nebežte do obchodných centier nakupovať o číslo väčšie jarné oblečenie. O úspechoch GOLO diéty sa na vlastnom tele presvedčili už desiatky žien. A ... Životný štýl

Agáta a Jaromír Soukup sú už rodičia.

Gallery

Agáta Hanychová sa stala trojnásobnou mamou. Pôrod chcela vysielať naživo Česká influencerka to má za sebou. Dnes v noci porodila Agáta svoje tretie dieťa. Prvé má s futbalistom amerického futbalu a druhé s moderátorom Jakubom Prachařom. Tretie priviedla na svet majetnému podnikateľovi Jaromírovi Soukupovi. Celebrity

Tvaroh sa hodí do diétneho plánu.

Gallery

Tvaroh sa vracia. Tu je 5 chutných spôsobov, ako ho zapracovať do diétneho plánu Pamätáte si tvaroh? Tento jemný, smotanový mliečny výrobok bol prvýkrát uvedený na trh ako zdravá výživa v 50-tych rokoch a v 70-tych a 80-tych rokoch sa stal základom pre mnohých ľudí s diétou. Tvaroh je známy tým, že má nízky obsah kalórií aj vysoký obsah bielkovín, hoci niektorí ľudia považujú jeho textúru alebo ... Recepty a tipy

V tanečnej šou Let´s Dance j opäť porotkyňa.

Gallery

Adela Vinczeová: „Môj muž zarába menej. Ale nepotrebuje si na tom vyskladať sebavedomie.“ Keď mala 31 rokov, povedal jej gynekológ, že by už mala mať dieťa. Vtedy pocítila silné pichnutie, že by mala do toho rýchlo vhupnúť. O deväť mesiacov otehotnela a aj potratila: „Prijala som to ako vec, ktorá sa deje a išla som ďalej. Povedala som si, že aj dôležité s kým budete dieťa mať. V konečnom dôsledku to dieťa ... Celebrity

Veronika Godálová, pôrodná asistentka.

Pôrod je ako bonboniéra. Nikdy nevieš, aký cukrík si vyberieš Študovala právo a ako právnička aj pracovala. Do chvíle, kým ju jej vlastný pôrod nasmeroval k tomu, po čom už ako malá túžila. Bábätká. A ich príchod na svet. Pomoc iným ženám. O pôrode hovorí, ako o jednej z najdôležitejších udalostí v živote ženy, ktorá ovplyvní jej ďalší život i vzťah s dieťatkom. Veronika ... Životný štýl

Tipnete si, ktoré potraviny obsahujú najviac bielkovín?

Gallery

Ktorý zdroj bielkovín je najlepší, ak sa snažíte schudnúť? Tu je jasný prehľad Sú traja bielkovinový lídri a nie sú to, tí čo by ste si mysleli. Recepty a tipy

Zobraziť viac