Neviem si spomenúť na mená známych hercov či športovcov, neviem, kde som zaparkoval auto. Toto sú situácie, ktoré v strednom veku považujeme za následok toho, že nám "mozog starne". Ale chyba je inde, sme prepracovaní a nevieme v správnej chvíli správne vypnúť.
Bystrý mozog nám umožní rýchlejšie myslieť, dokonale sa koncentrovať, a tým aj kvalitnejšie pracovať. V prípade, že začíname byť unavení, siahneme po šálke kávy alebo čaju, aby sme sa trochu spamätali. Ale čerstvý džús je oveľa osviežujúcejší a navyše nám poskytuje vitamíny a minerály. Draslík, vápnik, zinok a vitamíny B-skupiny sú dôležité pre zdravé fungovanie mozgu.
StoryEditor